教程攻略

2025-04-21

一、误区：暴瘦只是“减肥成功”？许多人对“体重骤降”存在严重认知偏差，认为这是“自律的结果”或“压力大的正常反应”。但事实上，短期内体重下降超过原体重的5%且无明确原因时，可能是重大疾病的预警信号。误区1：自我安慰式忽略例如，一位45岁男性...